Viele Menschen ekeln sich oder haben Angst vor Spinnen und anderen Krabbeltieren. Wenn die Angst zu einer Phobie wird und Panikattacken bis hin zu Todesangst auslöst, können sich Betroffene aus der Angst oft nicht mehr selbst befreien.

Bei Spinnenphobien und damit verbundenen Panikattacken sind Betroffene einer großen Angst ausgesetzt, die sie selbst meist nicht mehr kontrollieren können. Das Wissen, dass eine solche Phobie eigentlich keinen rationalen Grund hat, kann in Angstsituationen kaum helfen. Die Betroffenen waren häufig schon als Kinder ängstlich und die Angst vor Spinnen kann im Erwachsenenalter zu einer regelrechten Panik geworden sein.

Angstreaktionen sollen evolutionsbiologisch gesehen den Menschen vor Gefahren warnen. Wenn solche Reaktionen allerdings den Alltag beeinträchtigen, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass eine Angsterkrankung vorliegt. Der Übergang von normaler Angst zu Panikattacken und Angststörungen ist oft fließend. Der menschliche Körper unterscheidet nämlich nicht zwischen realen und irrationalen Ursachen von Angst oder Panik.

Spinnen, Ratten und Schlangen sorgen für Angst und Panik

Übersteigerte Ängste werden als Phobien bezeichnet. Besonders häufig entwickeln Menschen Phobien vor Spinnen, Schlangen, Mäusen und Ratten oder bei Menschenansammlungen oder Höhen. Die dadurch bedingten Panikattacken können sich sogar soweit steigern, dass Ohnmacht oder Todesangst auftreten. Besonders belastend ist für die Betroffenen auch die Angst vor einem Panikanfall – die Angst vor der Angst. Folgen ständiger Panikattacken und Angstzustände können Konzentrationsstörungen und Schlafstörungen sein, chronische Unruhe und Magenschmerzen. Anhaltende Ängste können jedoch auch ein Hinweis auf ein traumatisches Erlebnis oder eine Belastungsstörung sein.

Hypnosetherapien können bei Phobien und Angststörungen helfen

Wenn einfaches Durchatmen in einer Angstsituation nicht hilft, kann neben einer Verhaltenstherapie auch eine Hypnosetherapie gute Erfolge erzielen. Die Hypnosetherapie kann den Betroffenen helfen, Wege zu finden, den Alltag ohne Panikgefühle zu bewältigen. Während der Hypnosetherapie versetzt Sie der Hypnotiseur in einen Zustand der Tiefenentspannung. Während dieses Trancezustands ist der Körper besonders empfänglich für Suggestionen – tief verankerte Verhaltensmuster wie die Angst oder Phobie vor Spinnen und bestimmen anderen Tieren können nachhaltig verändert werden.

HL-Hypnose steht für seriöse Hypnosetherapien. In unserer Praxis in Königsfeld bei Villingen im Schwarzwald finden unsere Hypnosetherapien und Coachings zu den unterschiedlichsten Themen statt.