„Eigentlich ist es nie zu spät: Wer mit dem Rauchen aufhört, tut seinem Körper Gutes – auch im höheren Alter. Sind der innere Schweinehund und vor allem die Sucht überwunden,
Wir kennen ihn doch alle, den Stress. Die Zivilisationskrankheit Stress kann bei chronischer Ausprägung schlimme Folgen haben. Schlaflosigkeit, Gereiztheit und Herz-Kreislauf-Beschwerden sind nur einige der möglichen Folgen von Dauerstress. Wenn
In vielen Familien gibt es Probleme, die schon seit Jahren ungelöst die Familiendynamiken bestimmen. Oft fühlen sich einige Familienmitglieder ungerecht behandelt und tragen dieses Gefühl über viele Jahre mit sich
Viele von uns wissen, wie schwierig es ist, mit einem Trauma zu leben. Ein Trauma ist derartig fest in unserem Unterbewusstsein eingegraben, dass wir uns kaum oder nicht mehr davon
Eine generalisierte Angststörung zeichnet sich aus durch über Monate oder Jahre bestehende Angst vor ganz unterschiedlichen realen Ereignissen. Dabei wird die Angst allerdings in unrealistischer Weise übersteigert. Symptome einer Angststörung
