Aufschieben – das tun wir gerne immer dann, wenn wir Aufgaben besonders lästig finden. Das können Hausarbeiten sein, eine schwierige Aufgabe bei der Arbeit, ein unangenehmes Gespräch, der Sport, den wir uns doch so fest vorgenommen haben und so weiter. Diese Aufgaben schieben wir bewusst auf, wir prokrastinieren. Ein Phänomen, das viele kennen. Vielleicht haben Sie sich dieses Jahr gute Vorsätze vorgenommen und am Anfang hat das auch wunderbar funktioniert, doch nun, zwei Wochen nach dem Jahreswechsel schwindet die Motivation zunehmend. Dinge werden aufgeschoben, frei nach dem Motto „morgen ist doch auch noch ein Tag“. Prinzipiell ist das kein Problem, manchmal ist es sogar gut, Aufgaben erstmal bei Seite zuschieben und in ruhigeren Momenten zu erledigen. Jedoch prokrastinieren wir häufig bei Aufgaben, die uns überfordern. Danach haben wir ein schlechtes Gewissen und setzten uns selbst unter Druck. So entsteht ein Teufelskreis, denn der zunehmende Druck, sorgt oft für noch größere Angst, die Aufgabe endlich anzupacken. Was können Sie also dagegen tun?

Mit Regression eine Blockade lösen

Prokrastination wird häufig durch innere Blockaden verursacht, die durch Überforderung und Angst vor einer Aufgabe herrühren. Das kann immer bei einer ganz besonderen Aufgabe der Fall sein und ist damit tief verankert. Es gilt deshalb herauszufinden, was die Ursache für die innere Blockade ist. Dabei kann eine Regressionshypnose mit klinischer Hypnose helfen. Durch sie können Ursachen und daraus resultierende Probleme verknüpft werden. Im nächsten Schritt kann eine Neubewertung der Ursache stattfinden, das kann helfen die innere Blockade zu überwinden und so dem Teufelskreis der Prokrastination zu entkommen.

Dem Aufschieben entkommen mit Hypnose in Königsfeld im Schwarzwald

Wir möchten Sie mit Hypnose unterstützen der Prokrastination zu entkommen, damit Sie endlich wieder Spaß an Ihren Herausforderungen haben. Dabei sind wir auch auf weiter Themen spezialisiert, wie Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung oder Hypnose bei Depression. Sie erreichen uns telefonisch oder besuchen Sie unsere Praxis in Königsfeld nahe St.Georgen, Triberg und Rottweil. Wir freuen uns, Ihnen zu helfen.